葡萄柚是人工种植的树种，早期欧洲人用来当装饰。后来由海路被带到加勒比海周围各岛屿，之后才开始商业化种植。葡萄柚是化妆品、香水的主要原料之一。在柑橘类精油中，葡萄柚精油的产量较少，因为它的油脂腺深藏在果皮内。

●燃脂排水，纤体消肿

●心情愉悦，净化空气

●学名/柑橘属Citrusparadisi

●科名/芸香科Rutaceae

●萃取/蒸馏果皮。

●色泽/淡黄色。

●气味/柑橘清香。

●挥发性/快板。

主要成分：

牻牛儿醇、柠檬烯、柠檬醛、松油萜。

主要产地：

巴西、美国加利基尼亚州和佛罗里达州。

贴心功效

皮肤功效：

有助于消散瘀血。

生理功效：

能刺激胆汁分泌以消化脂肪，还能改善蜂窝组织，滋养细胞，刺激淋巴系统，减轻偏头痛、害喜现象和经前综合征。

心灵功效：

稳定情绪、令人欢愉。

注意事项：

抹擦葡萄柚精油后，不宜直接暴晒于阳光下，以免引起光敏反应。另外，与所有的柑橘属精油一样，葡萄柚精油应在购买后6个月内用完。

精油美容品DIY

葡萄柚紧腹按摩油

材料：葵花子油15ml、荷荷巴油10ml、月见草油5ml、葡萄柚精油8滴、玫瑰精油6滴、快乐鼠尾草精油4滴。

做法及步骤：

①量杯量取葵花子油15ml、荷荷巴油10ml、月见草油5ml，倒入避光压头瓶内。

②再滴入葡萄柚精油、玫瑰精油、快乐鼠尾草精油。

③然后拧紧瓶盖，以“前后搓滚”的方式摇动瓶。

④将葡萄柚紧腹按摩油均匀涂于双手，轻轻按摩腹部。

小贴士

让办公室芬芳清新的小方法：

动手制作一个小喷瓶吧，给你一个好心情！将葡萄柚精油、迷迭香精油、百里香精油、雪松精油、尤加利精油、橘精油各15-18滴倒入30ml玻璃喷瓶中，再倒入伏特加至瓶满，密封后静置于低温处30~40天后即可使用。

相配精油：

佛手柑、柠檬、乳香、天竺葵、茉莉、薰衣草、橙花、花梨木、迷迭香、罗勒、依兰。

摘自《精油圣经》