胃肠胀气是由于多种原因引起的胃肠道不通畅或梗阻，胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外面积聚于胃肠道内称胃肠气胀。胃肠气胀可以是功能性的，也可以是器质性的。如肠道易激综合征、糖尿病引起的胃轻瘫使胃肠道气胀为功能性气胀。幽门梗阻、肠梗阻引起者多为器质性气胀。常和便秘同时存在。

冬季，肠胃为什么胀气？

肠胃胀气原因有很多，但是一入冬季，吃火锅的，油腻食物偏多也是一大原因。有些人体质较差，消化功能不是很好，常因为进食太多或某些刺激性大的食物而导致肚子胀气。

另外，吃过于油腻的食物会造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

精油按摩方法

当由胃肠胀气引起的胃痛，可使用薄荷3滴+肉豆蔻2滴+甜杏仁油5毫升，均匀涂于这个腹部，按顺时针方向按摩。

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